Psikolojik Testler

İlişki ve Toksik İlişki Testi

Uzman Klinik Psikolog Onur Cansız fotoğrafı Uzman Klinik Psikolog Onur Cansız Bir e-posta göndermek Ocak 31, 2025
Bir dakikadan az
Toksik ilişki testi

İlişki ve Toksik İlişki Testi

İlişki Testi; İlişkinizin güvenli bağlanma ve sağlıklılık bir ilişki yapısını test eder. Bu testin bir diğer alt boyutu toksik ilişki yapısıdır. Toksik İlişki Testi; Bireylerin birbirine duygusal, fiziksel ve psikolojik verdiği zararlara rağmen devam eden ilişki türüdür. Toksik ilişkiler de manipülasyon, kontrol ve tekrarlayan çatışmalar vardır.

İlişkimde kendimi güvende hissederim.

Partnerime karşı tutkulu hissediyorum.

İlişki içerisinde bağlı ama bireysel alanlarda bağımsız hissettiğim zamanlar olur.

İlişki içerisinde iken diğer insanlarla da sağlıklı bağlarımı sürdürebilirim.

Partnerimle duygularımı ve düşüncelerimi açıkça ve rahatça paylaşabiliyorum.

İlişkimde incitilmekten korkmam.

Romantik ilişkide olduğum insanların beni gerçekten sevdiği konusunda endişe duymam.

Başkalarına rahatlıkla güvenip bağlanabilirim

Tartışmalarımız sırasında partnerim beni küçümsemeden ve suçlamadan dinliyor.

Partnerim, benim sınırlarıma ve kişisel alanıma saygı gösteriyor.

Kendi kararlarımı özgürce alabiliyor ve düşüncelerimi ifade ederken baskı hissetmiyorum.

İlişkimizde her iki taraf da sorumlulukları adil bir şekilde paylaşıyor.

İlişkilerimde verme alma dengesi vardır.

İlişkide beklentilerimiz uyumludur.

İlişkim kaçınmacı yönleri olmayan ve açık iletişime sahip bir ilişkidir.

Partnerimle vakit geçirmekten keyif alıyor ve onunla birlikte kendimi huzurlu hissediyorum.

Partnerim ve ben ortak bir yaşamı sürdürmekten ürkmeyiz.

Partnerim beni olduğum gibi kabul ediyor ve değiştirmeye çalışmıyor.

İlişkimde fazla yakınlık hissetmemiz uzaklaşmamıza neden olmaz.

İlişkimizde kıskançlık, aşırı kontrol ya da manipülasyon gibi olumsuz davranışlar yer almıyor.

Romantik ilişkide olduğum kişinin benimle kalmak istememesinden korkmam.

Partnerim başarımı, hedeflerimi ve kişisel gelişimimi destekliyor.

İhtiyacım olduğunda insanları yanımda bulacağımı biliyorum.

İlişki içerisinde iken diğer insanlarla arkadaşlık bağı kurmak ve sürdürmek bizim için kolaydır.


*Sitemizde bulunan testler tıbbi bir tavsiye içermez ve tanı koymaz. Hastalık tanısını yalnızca psikiyatri hekimleri koyabilir.


Sonuçlarınız:
Toksik ilişki tesitimizden aldığınız sonuçlar, ilişkinizin toksiklik ve sağlıklı olma durumunu anlamanız için bir rehber niteliğindedir.

İlişki testimiz bu alt boyutları ölçmektedir; güvenli bağlanma, sınırlar, sadakat, bağlılık, güven ve toksiklik alt boyutları değerlendirmektedir.

  • Eğer sonuçlarınız düşük-orta toksik ilişki seviyesine işaret ediyorsa, sitemizde yer alan önerileri uygulamayı düşünebilirsiniz.
  • Yüksek seviyelerde toxic ilişki belirtileri gösteriyorsa, bir ruh sağlığı uzmanından şema terapi desteği alabilirsiniz.
Uzman Klinik Psikolog Onur Cansız fotoğrafı Uzman Klinik Psikolog Onur Cansız Bir e-posta göndermek Ocak 31, 2025
Bir dakikadan az
Uzman Klinik Psikolog Onur Cansız fotoğrafı

Uzman Klinik Psikolog Onur Cansız

Uzman Klinik Psikolog Onur Cansız Şema Terapi başta olmak üzere BDT ve EMDR tekniklerini akredite kurumlardan aldığı eğitimler ve süpervizyon süreçleri ile uluslararası düzeyde uygulamaktadır. Haliç Üniversitesi Psikoloji Bölümünü Yüksek Onur Öğrencisi derecesi ile mezun olmuştur. Uzmanlık eğitimine Haliç Üniversitesi Klinik Psikoloji Master Programı’nda Başarı Burslu olarak başlayarak dereceyle bitirmiştir. Bakırköy Prof. Dr. Mazhar Osman ve Erenköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Eğitim Araştırma Hastanelerinde Türkiye’nin en köklü iki hastanesinde klinik çalışmalarda bulunarak çalışmıştır.