Shrekking?
Shrekking, duygusal ilişkide bireyin farkında olarak kendisini fiziksel çekicilik bakımından “üstte” konumlandırdığı bir dinamikten gelmektedir. Mantık şu: “Ben senden daha çekiciyim, sana değer katıyorum. Sen de bana bunun karşılığında sadakat ve koşulsuz bağlılık vermelisin.”
Shrek filminden gelen bu kavram, sosyal medyada ironiyle ele alınarak duyulmaktadır. Shrek karakteri, güzellik normlarına uymasa da sadakat, sevgi ve koruyuculuk yönleriyle değerli olarak kabul görmektedir. Filmdeki Shrek karakterinin üstünden metoforik bir anlatımla görünüş ve sadakat beklentisi arasındaki pazarlığı anlatıyorlar.
Shrekking Nedir?
“Shrekking”, son zamanlarda sosyal medya ve flört kültüründe sıkça karşılaşılan yeni bir terim. Temelde şöyle bir durumu ifade ediyor: biri, fiziksel çekicilik ya da toplumsal normlar açısından kendi standartlarının altında olduğunu düşündüğü biriyle bilinçli olarak ilişkiye başlıyor.
Niyet, bu kişiyle “‘üstte olma’ hissi” kazanmak; yani “benimle birlikte olan biri, bana minnettar olacak, beni üzmeyecek ya da terk etmeyecek” beklentisiyle hareket etmek.
Shrekking ve Travmalarımız
Shrekking ilişkilerimizi nasıl etkiler.
1. Terk Edilme / İstikrarsızlık Şeması
- Kişi, partnerinin kendisini terk edeceğine veya aldatacağına dair derin bir korku taşır.
- Bu korkuyu azaltmak için “kendine göre daha az çekici” birini seçerek güvence arar.
- Ama bu, aslında sahte bir güvenlik yaratır. Çünkü terk edilme kaygısı, partnerin kim olduğundan bağımsız şekilde içten içe devam eder.
2. Kusurluluk / Utanç İnancı Şeması
- Birey, kendini yetersiz ya da sevilmeye değmez hisseder.
- Daha düşük çekicilikte gördüğü biriyle ilişkiye girmek, “beni daha kolay kabul eder” düşüncesini tetikler.
- Fakat bu da uzun vadede ilişkiyi eşitlikten uzaklaştırır ve hayal kırıklığı yaratır.
3. Bağımlılık / Yetersizlik Şeması
- “Tek başıma mutlu olamam, mutlaka biriyle olmalıyım” inancı vardır.
- Kişi, daha az çekici gördüğü partner üzerinden kendine bir “güvenli liman” yaratmaya çalışır.
- Ancak bu bağımlılık, ilişkiyi sağlıklı bağlılık yerine kaygı ve kontrol üzerine kurar.
4. Onay Arayıcılık / Başarı Odaklılık Şeması
- Bazı durumlarda kişi, toplumun gözünde “üstün” olmayı, partner üzerinden hissetmek ister.
- “Ben daha iyiyim, o bana minnettar” bakışı, aslında dış onay ihtiyacının ilişkide yeniden sahnelenmesidir.
- Sonuçta kişi “Shrekked” olabilir; yani istediği onayı alamaz, hayal kırıklığı yaşar.
5.Kötüye Kullanılma / İstismar Şeması
- Kişi, geçmiş deneyimlerinden ötürü partnerin zarar vereceğine inanır.
- Bu nedenle daha az çekici gördüğü partneri seçerek “beni istismar etmez” diye düşünür.
- Ancak bu şema, karşılıklı güvensizliği besleyerek ilişkiyi yine riske atar.
İlişkide Güç Dengesi ve “Gizli ve Sinsi Anlaşma”
Shrekking’in arkasındaki gizli anlamlar:
- Çekicilik farkı = Sadakat garantisi.
- Güzel/çekici partner = Aldatılma riski yüksek.
- Daha az çekici partner = Daha güvenli, daha sadık.
Bu mantık, ilişkiyi gerçek bağ, hayranlık ve ortak değerlerden uzaklaştırıyor. Yerine, tarafların sessiz bir sözleşmeye dayalıymış gibi yaşadığı bir ilişki dinamiği geçiyor.
“Shrekked Olmak” Riski!
Shrekking’in ironik sonucu ise “Shrekked olmak”:
- Kişi, karşı tarafı kendinden daha düşük seviyede görür.
- Sadakat beklentisi yüksektir.
- Fakat sonunda yine aldatılabilir veya hayal kırıklığı yaşayabilir.
Yani, güvenlik arayışı çoğu zaman ters tepiyor. Gerçek hayatta işler tersine dönebilir; aldatılma ya da hayal kırıklığı yine de yaşanabilir. Yani, çekicilik farkına dayalı ilişki güven getirmez, aksine yeni bir kırılma riski taşır.
Shrekked Olmak: Beklenti ve Hayal Kırıklıkları
“Shrekked olmak” (to get “Shrekked”) terimi, Shrekking sürecine giren fakat beklediği değer ya da sadakati göremeyen kişi için kullanılıyor. Yani, kişi standartlarının altında biriyle ilişkiye başlıyor, ama bu kişinin beklentilerini karşılamaması, gönül yara ve hayal kırıklığına yol açıyor.
Shrekking Modern Flört Dünyası
Bu akımın popülerleşme nedeni, günümüz ilişkilerindeki:
- Aldatılma kaygısının artması
- Sosyal medyanın sürekli “daha iyisini arama” hissi yaratması
- Rekabet ortamında güvenli liman arayışı
Özünde “Shrekking”, insanların ilişkilerde kontrol, güvenlik ve sadakat ihtiyacını manipüle eden yeni bir flört stratejisi gibi duruyor. Ama uygulamada çoğu kez hem karşılıklı güvensizlik hem de kırgınlık üretiyor.
Shrekking Gerçekten İşe Yarıyor mu?
- Görünüşe dayalı beklentilerin mutlaka karşılanacağına dair garanti yok.
- Fiziksel çekicilik düşük görünse bile, davranış, karakter, değer ve iletişim gibi faktörler asla göz ardı edilmemeli.
- Bir kişiyle ilişkiye girerken “çekicilik farkı” düşüncesi yerine, aslında ne istediğini, hangi değerlerin senin için vazgeçilmez olduğunu belirlemek daha sağlıklı.
Sonuç: Sağlıklı Yaklaşım
Shrekking terimi, aslında günümüz flört dünyasındaki kaygıları, güvensizlikleri ve normlara karşı gelen “stratejik” bir yaklaşımı gösteriyor. Ama bu strateji çoğu zaman beklenen faydayı sağlamıyor. Daha yapıcı bir yaklaşım için:
- Kişinin standartlarını ve değerlerini içtenlikle sorgulaması,
- Partner seçiminde karakter, değer, iletişim gibi unsurların görünüş kadar olduğunu kabul etmesi,
- İlişkide eşitlik, saygı ve sadakatin tek taraflı beklenti değil, karşılıklı bir temel olması gerektiği bilinciyle hareket edilmesi gerekir.
